Bom, vou posta um script simples de anti flood, ele evita varias requisições, muitos servidores utilizam deste metodo para evitar flood!Sem milongar, ta aew!!

anti_flood.class.php
Código PHP:
<?php
if (eregi("anti_flood.class.php"$_SERVER['SCRIPT_NAME'])){
    die (
"Sem permi&ccedil;&atilde;o de acesso !");
}

if(
class_exists("Anti_Flood") == false)
{
    class 
Anti_Flood
    
{
        private static 
$timeRequest 2//Tempo da requisição
        
        
function __construct()
        {
            if(!isset(
$_SESSION))
                
session_start();
            if(
$_SESSION['Session_Request'] > time() - self::$timeRequest)
            {
                exit(
"<script>alert('".utf8_decode("Anti-Spam Ativo, operação abortada!")."')</script>");
            }
            
$_SESSION['Session_Request'] = time();
         }
    }
}
?>

index.php
Código PHP:
<?php
require("anti_flood.class.php");
$Anti_Flood = new Anti_Flood();

if(
$_GET['ir'] == true)
{
    
$x $x 1;
    
$_GET['x']=(int)$x;
    print 
$_GET['x'];
    echo(
"<script language=\"JavaScript\">location.href=\"index?ir=true&x=".$_GET['x']."\"</script>");
}
?>

bom uso!